Как чистить зубы с брекетами?

Брекеты — современный и эффективный способ исправления неправильного прикуса и прочих дефектов зубного ряда. В период ношения конструкции зубам нужен особо тщательный уход. Чтобы сохранить их здоровье, придется ежедневно уделять больше времени гигиене полости рта.

Почему зубы в брекетах нужно чистить тщательнее?

Обычной чистки два раза в день стандартными щетками недостаточно, чтобы удалить мельчайшие частицы зубного налета в труднодоступных местах.

Некачественная чистка провоцирует:

Накопление пищевых остатков. Брекеты и дуга создают множество углублений и неровностей, где легко застревают остатки еды. Если их не удалять должным образом, это может привести к размножению бактерий и вызвать появление зубного налета и кариеса.

Образование зубного налета. Зубы в брекетах подвержены образованию более интенсивного зубного налета, так как система создает дополнительные поверхности, на которых бактерии могут легко прикрепиться и размножаться. Если налет не удаляется регулярно и тщательно, это может привести к разрушению зубной эмали.

Риск появления зубного камня. Недостаточная гигиена при ношении брекетов может спровоцировать возникновение зубного камня. Он представляет собой твердое отложение на зубах. Камень имеет шероховатую поверхность, на которой бактериям еще легче прикрепиться, что усугубляет проблему.
Проблемы с деснами. Неправильная гигиена зубов в брекетах может вызвать раздражение и воспаление десен. Пищевые остатки и бактерии, находящиеся вокруг брекетов, могут проникать под десну и вызывать кровоточивость, воспаление и даже пародонтит.

Плохая гигиена при использовании брекетов может увеличить риск развития других осложнений, таких как дисколорация зубов (пятна и изменение цвета), деминерализация эмали (ослабление эмали и образование белых пятен) и другие проблемы.

Необходимые инструменты для чистки зубов

Чтобы уход за полостью рта был качественным, необходимо использовать специальные средства гигиены:

Зубные щетки сложной формы — монопучковые или V-образные. Они позволят вычистить остатки пищи в межзубных пространствах, под металлической конструкцией. О том, как выбрать щетку, поговорим чуть позже.

Зубная нить, или флосс — специальное приспособление для чистки межзубного пространства. При ношении брекет-системы удобнее использовать суперфлосс. У этой нити более жесткий кончик, который легче проходит между элементами ортодонтической конструкции.

Ирригатор — вычищает те места, куда не достают щетинки зубной щетки. Устройство подает струю воды под сильным напором, однако механическое воздействие не травмирует эмаль и мягкие ткани. Ирригатор безопасен для взрослых и детей.

Ортодонтический ершик — позволяет удалить остатки еды из-под дуги брекет-системы. Современные модели продаются с комплектом различных размеров.

Это основные приспособления, которые незаменимы для людей с несъемной ортодонтической конструкцией во рту.

Как выбрать зубную щетку и пасту?

При покупке обращайте внимание на рабочую площадь щетки, расположение и степень жесткости щетинок. Важную роль играет материал ворса. Оптимальный вариант — нейлоновый ворс без сложного контура. Жесткость зубной щетки подбирайте индивидуально:

мягкая — подойдет детям и взрослым с воспаленной слизистой оболочкой;
средняя — очищает здоровые зубы и десна, не травмируя их;
жесткая — рекомендована для интенсивной чистки полости рта.

Длина головки подбирается по возрасту человека и размеру его зубов. Детям стоматологи рекомендуют щетки с рабочей поверхностью до 20 мм. Взрослым подойдет вариант 22–28 мм.

После установки брекетов стоматологи рекомендуют использовать специальную V-образную щетку. Благодаря изогнутой форме она одновременно чистит и эмаль зубов, и брекет-систему. Есть модели со стандартными или резиновыми щетинками. Не менее эффективны монопучковые щетки. Тонкий пучок щетины хорошо вычищает труднодоступные места. Тип щетки порекомендует стоматолог на приеме.

Если мягкие ткани не воспалены, нет кровоточивости десен, прочих недугов, достаточно обычной зубной пасты. При заболеваниях и повышенной чувствительности эмали врачи рекомендуют специальные лечебно-профилактические средства.

Процесс чистки, этапы

Для надежной защиты полости рта необходимо чистить зубы поэтапно:

Чистка щеткой — V-образной или монопучковой. Нужно извлечь съемные детали брекет-системы, если они есть. Затем нанести горошину пасты на щетку. При использовании V-образной модели обрабатывать зубной ряд надо в горизонтальном направлении, медленно продвигаясь вдоль дуги конструкции. Лучше не давить очень сильно на щетку, чтобы избежать повреждения десен. После тщательной обработки каждого зуба необходимо прополоскать рот водой.
При чистке монопучковой щеткой аккуратно очистите замочки и дугу мягкими круговыми движениями. Затем тщательно обработайте внутреннюю поверхность зубов и межзубное пространство.
Удаление остатков пищи ершиком — изделие нужно разместить между поверхностью зуба и дугой брекет-системы. Затем вертикальными движениями обработайте каждый зуб не менее трех секунд.
Чистка нитью — достаточно 40 см. Флос необходимо просунуть в межзубное пространство. Протягивая нить туда-обратно, вычищайте налет со всех сторон. Вытягивайте флосс аккуратно, чтобы не повредить конструкцию и десна.
Очистка ирригатором — помогает избавиться от налета и твердых отложений. Заполните резервуар водой, можно добавить немного ополаскивателя для полости рта. Некоторые модели подключаются к водопроводу. Включите аппарат и обрабатывайте каждый зуб не менее 10 секунд.
Полоскание. При ношении брекетов кроме чистки зубов дважды в день стоматологи рекомендуют полоскать рот специальными растворами после каждого приема пищи. Средства содержат большое количество фтора, укрепляют эмаль.

Если вы не уверены в качестве очищения, воспользуйтесь индикатором для оценки качества чистки зубов. Это специальная таблетка, которая окрашивает участки эмали и брекет-системы, которые плохо почищены. Если такие места проявились, необходимо повторить гигиеническую процедуру.

Общие рекомендации

Возьмите на заметку основные рекомендации по уходу за полостью рта с брекетами:

При чистке зубов не забывайте про очищение десен и языка.

Подбирайте зубную щетку по чувствительности своих десен и меняйте ее каждые 6 месяцев.
Пользуйтесь ополаскивателями после каждой чистки.
Всегда берите с собой зубную нить. Она пригодится, когда нет возможности почистить зубы после еды.
Меняйте ершик каждый месяц.
Пользуйтесь фторированной пастой для укрепления эмали или проконсультируйтесь по этому вопросу с врачом.

Для сохранения здоровья зубов также пересмотрите рацион питания. Исключите или минимизируйте употребление сахара, мучного и других продуктов, способствующих возникновению кариеса.

Профессиональная чистка зубов

Естественный процесс очищения эмали слюной замедляется в несколько раз после установки брекетов. Даже при качественной ежедневной чистке налет постепенно собирается на зубах. Размножение бактерий приводит к появлению кариозных очагов. Если своевременно не обратиться в стоматологическую клинику за профилактикой и лечением, белые пятна превратятся в кариес. Поэтому профчистка полости рта необходима каждые 4–6 месяцев.

Процедура начинается с окрашивания эмали специальным средством, делающим налет синим. Так стоматолог лучше видит объем работ Профгигиена состоит из нескольких этапов:

механическая чистка,
чистка ультразвуком, air flow,
полировка и реминерализация зубов.

Механическая чистка включает использование специальных инструментов, таких как скалеры и щетки, для удаления зубного налета, камня и других отложений.

После механической следует ультразвуковая чистка. Ее проводят с помощью ультразвукового скалера, который генерирует высокочастотные звуковые волны. Они помогают эффективно удалить зубной налет и камень, в том числе вокруг брекетов и под ними, где удаление отложений механическим способом затруднено или невозможно.

После ультразвука врач применяет специальную технологию чистки зубов Air Flow, использующую технологию комплексной очистки зубного налета с помощью смеси воздуха, воды и мелких абразивных частиц. Процедура позволяет удалить отложения даже в труднодоступных местах с минимальным риском повреждения десен. После чистки зубы возвращают свою естественную белизну.

Завершающий этап — полировка зубов и фтортерапия. Полировку проводят с помощью специальных щеток и полировочной пасты. Это позволяет сгладить поверхность зубов, удалить оставшиеся отложения и продлить эффект от чистки. Фтортерапия лаком или гелем необходима для укрепления эмали, снижения чувствительности.

По результатам обследования и очищения врач дает дальнейшие рекомендации по уходу. Не пренебрегайте советами профессионалов и регулярно посещайте стоматологическую клинику. Соблюдение рекомендаций позволит избежать большого списка проблем и сохранить здоровую, красивую, белоснежную улыбку.